Škola plážového volejbalu
Areál plážových sportů nabízí nově kroužky pro dospělé, děti a mládeže všech věkových kategorií (6-20 let), děvčat i chlapců bez ohledu na jejich předchozí zkušenosti s plážovým volejbalem. Trenér hráče na začátku rozdělí do skupin podle jejich herních zkušeností.
Pravidelnými tréninkem se lze naučit beachvolejbal nebo se v něm přinejmenším zdokonalit.
Beachvolejbal patří mezi jedny z nejvšestrannějších sportů, při kterém získáte pružnost, rychlost, sílu a obratnost a zároveň si užijete spoustu zábavy. Můžete si jím zpestřit dovolenou u moře, kde tento sport vlastně vzniknul.
Plážový volejbal je zároveň i sport, který je šetrný k tělu, a proto jej lze hrát v pokročilém věku. Pohyb po písku je velmi zdravý pro klenbu chodidla, která se tak zpevňuje. Zároveň je písek velmi šetrný ke kloubům a chrupavkáma a proto i na základě statistik patří k jednomu z nejbezpečnějších sportů. Kromě toho, že je beachvolejbal nádherný sport, pomáhá Vám formovat přirozenou cestou i krásnou atletickou postavu.
Jaké jsou naše cíle?
- všestranný rozvoj sportovních dovedností se zaměřením na beachvolejbal
- vedení dětí a mládeže ke sportu, ať už rekreačnímu nebo výkonnostnímu
- radost všech ze sportovních zážitků
- výchova výkonnostních hráčů beachvolejbalu
Na co jsou tréninky zaměřeny?
- rozvoj rychlosti a obratnosti
- nácvik techniky
- nácvik herních situací
- tréninky zahrnují doplňková a kompenzační cvičení
Pro děti jsou tréniky zaměřeny především na pohyb po písku a různé míčové hry, které rozvíjejí jejich sportovní dovednosti.
Jak často se trénuje?
úterý 17:00 - 18:30 (v případě zájmu 18:30 - 20:00)
čtvrtek 17:00 - 18:30 (v případě zájmu 18:30 - 20:00)
- připravujeme sobotní kempy
- o letních prázdninách budou přidány dopolení hodiny
Tréninkové hodiny lze po domluvě upravit.
Chodíte pravidelně na plážový volejbal a cítíte, že by jste chtěli ještě víc? Rádi byste se zlepšily v technice nebo taktice? Je Vás celá parta kamarádů a chtěli byste si s kamarády udělat vlastní kemp o víkendu? Připravili jsme pro Vás možnost trénovat s našimi trenéry na areálu.
Chcete natrénovat na beach volejbalový turnaj bez zbytečného stresu? Máte problém sehnat soupeře na stejné úrovni? Chcete si zahrát beach volejbal s novými protihráči, ale nechcete trávit celý den na turnaji? Pokud jste si zodpověděli alespoň jednou ano, tak právě pro vás jsme připravili tréninkové beachvolejbalové turnaje.
Individuální tréninky plážového volejbalu:
Kromě standardně vypisovaných tréninků a kempů, se můžete domluvit s našimi trenéry na individuálním beach volejbalovém tréninku.
Víkendový kemp plážového volejbalu:
V případě zájmu lze uskutečnit víkendové kempy, jehož obsah bude upraven podle požadavků a výkonnosti hráče.
Pro informace o možnosti trénování plážového volejbalu volejte nebo pište na:
tel.: 777 939 523
e-mail: jan.ulc@beachareal.cz